23 março 2012

Modelos ensinam como ficar linda e saudável depois dos 30

Modelos ensinam como ficar linda e saudável depois dos 30


 

A chegada dos 30 anos é um marco na vida de todas mulheres. Mas, Cindy Crawford,Carolyn Murphy e Christie Brinkley tiraram isso de letra.
E melhor: as belas revelaram seus segredos de beleza à revista norte-americana Allure.
A receita de Cindy Crawford? Aos 46 anos ela vai à academia três vezes na semana. E, aos sábados e domingos faz caminhadas, sempre que possível. Para a pele? Cindy recomenda cosméticos com vitamina C e pads com ácido clicólico para usar à noite. E, atenção: não espere muito para usar creme anti-rugas. E, por último: "Levo meu sono a sério e durmo pelo menos seis horas e meia.".
Carolyn Murphy, de 38 anos, usa e abusa do protetor solar e, sempre que possível, usa chapéu.
Meditação e muita água são os segredos para o seu bem-estar: “Medite todos os dias. Nem que seja por dez minutos. Isso reduzir o estresse e é fundamental.”.
Christie Brinkley, de 58 anos, contou que, quando chegou aos 50, decidiu que poderia comer o que quisesse: " Mas logo percebi que verdadeiramente me sinto melhor quando me alimento de maneira saudável." Assim como várias mulheres, Christie falou que tem pouco tempo para exercícios e por isso incorpora pequenos exercícios ao longo do dia: "Enquanto seco os cabelos, sempre faço uma série de agachamentos."

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A estreia da Vogue holandesa

 



A partir de agora, a Holanda conta com uma versão exclusiva da revista Vogue. A publicação terá circulação em toda a região dos Países Baixos e deu o que falar na Semana de Moda de Paris.
Na capa da publicação estão as modelos Romee Strijd in AcneYmre Stiekema e Josefien Rodermans usando looks Valentino e Chanel. O trio foi clicado pelo fotógrafo Marc de Groot.
Quem está no comando da boa nova? Karin Swerink, nome já consagrado da moda, que esteve à frente da revista Glamour da Holanda por sete anos.

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Obrigada pela visita de todos e do carinho! Como já sabem estou fazendo Curso Técnico, portanto, meu tempo esta curto, preciso me dedicar bastante, espero que compreendam. Estou amando meu curso que tem duração de dois anos e meio!!!


Sempre que eu poder postarei e responderei seus comentários.
Beijos a todos!!!:)


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Thanks for visiting and caring for allAs you know I'm doing technical course, so my time is short, I need to dedicate a lothope you understand. I'm loving my course that lasts two and a half years!

Whenever I can I'll post and answer your comments.
Kisses to all:) 
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